提到骨密度檢查，有人不禁要問：“有必要檢查嗎？直接補鈣不行嗎？”即使是天天補，但是否有補進去，做一個骨密度檢查，就會很清楚了。骨密度，全稱“骨骼礦物質密度”。骨密度是骨質量的一個重要標志，反映骨質疏松程度，預測骨折危險性的重要依據。
進行骨密度鑒定，有著以下3大作用：早期診斷骨質疏松和骨折危險度的預測；對內分泌及代謝性骨病的骨量測量，從而制定安全的、最佳的治療方案，防止骨折發生；適用人群
女性65歲以上和男性70歲以上，無其他骨質疏松危險因素者。2.女性65歲以下和男性70歲以下，有1個以上危險因素者(絕經后、吸煙、過度飲酒或咖啡、體力活動缺乏、飲食中鈣和維生素D缺乏)。3.有脆性骨折史或脆性骨折家族病史者。4.各種原因引起的性激素水平低下者。
5.X線顯示骨質疏松改變者。6.接受骨質疏松治療需要進行療效監測者。7.有影響骨礦代謝的疾病(腎功能不全、糖尿病、慢性肝病、甲狀旁腺亢進等)或服用可能影響骨礦代謝的藥物(如糖皮質激素、抗癲癇藥物、肝素等)者。8.孕婦在孕期3、6個月各測骨密度一次，以便及時補鈣。
指標分析骨密度全稱是骨骼礦物質密度，是骨骼強度的一個重要指標，以克/每平方厘米表示，是一個絕對值。在臨床使用骨密度值時由于不同的骨密度檢測儀的絕對值不同，通常使用T值判斷骨密度是否正常。T值是一個相對值，正常參考值在－1和+1之間。當T值低于－2.5時為不正常。
正常T值>-1骨量減少T值在-1到-2.5之間骨質疏松癥T值<-2.5嚴重骨質疏松癥T值<-2.5，同時伴有一個以上部位的骨折測試儀器1.超聲骨密度儀：主要測量腳后跟2.雙能X線骨密度儀：可測量全身任何部位的骨量易發生骨折部位：脊椎、髖關節、股骨頸
注意事項一般情況下，使用激素的患者，每隔半年做一次骨密度檢查就可以了。如果要看骨質疏松癥的治療效果如何，每隔一年檢查一次就可以了。2.年輕時的生活習慣決定今后的骨密度如何，因此，應該從年輕的時候開始預防骨質疏松。要攝入足夠的鈣，如喝牛奶和骨頭湯，適量補充鈣片等。3.飲食合理搭配，不要經常喝碳酸飲料。4.多運動，每次運動30到40分鐘，每周3到5次就有助于維持骨密度。